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Plat-ventre
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Cette figure au sol doit être amenée avec naturel, pas question de vous jeter à terre toute habillée, votre partenaire pourrait mal comprendre vos intentions.
Le moment le plus pertinent pour introduire cette figure dans votre effeuillage se situe après l'abandon du porte-jarretelles.
Vous êtes alors accroupie devant votre partenaire, a genoux, vous êtes pratiquement assise sur vos talons.
Vous vous penchez en avant et faites reposer votre poids sur vos mains.
Dans le même temps, vous lancez une jambe en arrière.
La jambe doit être bien tendue, vous ne devez pas ressembler à un chien auprès de son réverbère ou alors il faut que cela soit un choix de votre part.
Pliez lentement les bras et laissez votre buste glisser vers le sol.
A la même vitesse, laissez descendre votre jambe, toujours tendue : attention, ne donnez pas l'impression de rater une pompe.
Vous voilà totalement allongée sur le sol, vos jambes sont écartées, votre joue repose, elle aussi, sur le sol.
Les carrelages ou planchers ne sont donc pas conseillés, un tapis ou une moquette vous inciteront plus sûrement à tenter de vous inscruster en eux.
Quand vous considérez vous être assez aplatie devant votre partenaire, redressez-vous d'un seul coup sur les mains.
Simultanément, pliez les jambes en arrière comme si vos escarpins cherchaient à caresser vos cheveux.
Votre bassin doit rester collé au sol et votre tête doit être de nouveau bien droite.
Pour vous relever, reprenez d'abord la position accroupie, mais si la position allongée vous convient, vous pouvez pivoter sur le côté et vous retourner.
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